| Лучшие диеты на каждый день для похудения | ||||||||||||
|
|
08.02.2015Орехи +при похуденииДИЕТЫ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ РАЗЛИЧНЫХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ Пищеварительная система 160 Гастрит и язвенная болезнь 160 Острое и хроническое расстройство кишечника, сопровождающееся поносами 162 Хронический панкреатит в стадии стихания обострения 163 Диета для больных, которые перенесли резекцию желудка 165 Целиакия 166 Мочевыделительная система 180 Хронический нефрит в стадии стихания обострения 180 Эндокринная система 181 Сахарный диабет 181 Сердечно-сосудистая система 192 Недостаточность кровообращения I–II А степени 192 ИБС, атеросклероз сосудов, гипертоническая болезнь 193 7 Инфекционные заболевания 195 Ожирение 196 Диетическое питание при аллергических заболеваниях 216 Неспецифическая гипоаллергенная диета 217 диета +при гестационном диабете +у беременных меню Индивидуальная элиминационная диета 218 Питание при аллергии к коровьему молоку 220 Питание при аллергии к куриному яйцу 224 Питание при аллергии на злаки 228 Питание при диета +при кислотности желудка аллергии на мясо животных 231 Питание при аллергии на рыбу 233 ЧАСТЬ 3. ДИЕТЫ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ Диеты по группам крови 236 Диета для первой группы крови 237 Диета для второй группы крови 239 Диета для третьей группы крови 241 Диета для четвертой группы крови 243 Вегетарианство 245 Системы вегетарианского питания 247 Рациональное питание в вегетарианстве 251 Овощи, фрукты и ягоды 258 Хлеб и хлебобулочные изделия 260 Молоко и кисломолочные продукты 264 Крупы 266 Соки в вегетарианстве 268 Тонизирующие напитки 270 Методы лечения различных заболеваний, основанные на вегетарианстве 271 1. Семеновой 273 Овощи и лечение заболеваний органов пищеварительной системы 283 Вегетарианские рецепты 286 Часть 1 ДИЕТЫ для снижения веса КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ, или Диеты знаменитостей Суть диетического питания Николая Баско- Питание ва заключается не только в диета +при сахарном диабете определенном Н БАСКОВА наборе продуктов, но и в способе их приго- иколая товления. Обязательным пунктом является обяза- тельное употребление перед сном очищающего чая. Таким образом, за 9 дней диеты можно избавиться от диета +при геморрое меню 7–9 килограммов лишнего веса. Все 9 дней диеты можно разделить на три трехдневных периода. ПЕРИОД № 1 Первые три дня необходимо кушать рис, приготовленный следующим способом: на ночь рис замачивается в холодной воде, а затем отваривается без соли и масла. В таком рисе сохраняются полезные вещества, при этом он способствует снижению веса. ПЕРИОД № 2 Данный период длится так же, как и первый, три дня, во время которых можно кушать только орехи +при похудении отварной картофель. 9 ПЕРИОД № 3 Рационом заключительных трех дней диеты являются печеные яблоки и тушеные овощи. Знаменитая артистка любит суповую диету за то, что она вкусна и помогает сбросить Суповая диета лишний вес. Галины Суть питания заключается в том, что все три основных приема пищи (завтрак, обед ВИШНЕВСКОЙ и ужин) состоят из одного блюда – супа. Супы могут быть вегетарианскими, гриб- ными, на третичном мясном или рыбном бульоне. Летом особенно хороша окрошка, но не на калорийном квасе, а на обезжиренном кефире. Диета певицы Н атальи Продолжительность диеты составляет две ВЕТЛИЦКОЙ недели, за которые можно потерять до 10 кг лишнего веса. Ограниченно разрешенные продукты: • Рыба и морепродукты. Запрещенные продукты: • Молоко и молочные продукты. ПРИМЕРНЫЙ ВАРИАНТ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ На завтрак можно скушать: Овсяную кашу, сваренную орехи +при похудении на воде, и выпить чашечку зеленого чая без сахара. Обед может состоять из вегетарианского супа или овощного салата. Ужин: Отварной рис, рыба, приготовленная на пару, и салат из свежих овощей. Актриса, певица, да и просто вечно молодая Диета и красивая женщина обладает поистине прекрасной фигурой. Легенду о ее тонкой Людмилы талии, которую она сохранила до 70 лет (и ГУРЧЕНКО мы думаем, что это не предел), знают не только орехи +при похудении в нашей стране, но и за рубежом. Людмила Марковна утверждает, что своей стройностью и подтянутостью она обязана диете, которой придерживается вот диета +при циррозе уже много лет. Салат из фруктов (яблоко, груша, апельсин, грейпфрут) и стаканчик нежирного йогурта. Омлет из двух яиц и нежирного молока, желательно приготовленный на пару. Пить можно чай или кофе, одно лишь условие остается непременным – без сахара! Обед Людмилы Марковны представлен: Вегетарианским супом, куском отварного нежирного мяса или рыбы (100 г), небольшой порцией гарнира (100 г) и салатом из свежих овощей (200 г). Иногда же певица позволяет себе нежирный пирожок или парочку долек горького шоколада. Ужин состоит из: порции овощей, тушенных только на воде, без какие продукты едят +при похудении добавления растительного или животного жира. 11 На ночь: Певица выпивает стакан нежирного кефира или йогурта или съедает свежее яблоко. Лариса Долина – просто кладезь самых раз- Худеем личных диет.Скакалка +для похудения Программа +для похудения +в тренажерном зале Стратегии здорового образа жизни Здоровый образ жизни раскрыть Диета
|
| ||||||||||
| g68331vc.beget.tech | ||||||||||||