| Лучшие диеты на каждый день для похудения | ||||||||||
|
|
27.10.2021Польза диетЭтот способ более прост, окраска свеклы ярче, вкус ее нежнее и консистенция мягче. Борщ московский 100 г ветчины или копченой грудинки, 150 г мяса, 400 г свеклы, 400 г свежей капусты, 200 польза диет г квашеной капусты, по 1 моркови, корню петрушки и луковице, 2 ст. ложки уксуса, сметана, лавровый лист, перец горошком, зелень, соль по вкусу. Сварить в мясном бульоне кости от ветчины или коп ченую свиную грудинку. Под готовить свеклу и сварить борщ, как указано выше. Пассеровать муку и томатпюре на маргарине и вылить в борщ. 99 Владимир Пищалёв Чудодиеты Борщ по!флотски 100 г бекона или грудинки, 500 г свежей капусты, 300 г свеклы, по 1 моркови, корню петрушки и луковице, яичная диета +на 15 г то* мата*пюре, 1–2 ст. ложки уксуса, сметана, лавровый лист, зелень, красный перец и соль по вкусу. Вкус этого борща должен быть более острым по срав нению с другими видами борщей. Овощи нарезать лом тиками, капусту – соломкой, картофель – кубиками. Картофель опустить в кипящий бульон одновременно с капустой и сварить борщ по рецепту «Борщ дежурный», но во время варки добавить красный перец. Подать борщ с кусочком бекона или грудинки, или мяса, со сметаной и зеленью. Борщ с диета +при лямблиозе +у детей меню мясом по!белорусски 200 г говядины, 100 г ветчины, 4 ломтика копченой кол* басы, 500 г капусты, 100 г свеклы, 1 луковица, 1 корень сель* дерея, 1 стебель лука*порея, 2 моркови, 1 корень петруш* ки, 1 ст. ложки томатной пасты, лавровый лист, 6 горо* шин душистого перца, соль по польза диет вкусу. Очищенные овощи, а также сельдерей и петрушку на шинковать, добавить немного воды и жира и пассеровать до полуготовности. В бульон с диета рецепты мясом положить приготовленные овощи, добавить нашинкованную капусту, обжаренную в жи ре томатную пасту, уксус, специи и варить до готовно сти. При подаче в тарелки положить по кусочку мяса, вет чины, колбасы и залить борщом. 100 Чудо!диета на капустном листе Чудодиеты Борщ по!русски 250 г капусты, 200 г лука*порея, по 100 г моркови и свек* лы, 30 г маргарина, 1 ст. ложка томатной пасты, лавро* вый лист, 100 г говяжьей грудинки, 50 г диета +для похудения меню дня копченой грудинки, перец горошком, польза диет зелень, соль. Капусту и лукпорей нашинковать, морковь и свеклу измельчить на крупной терке. Все эти овощи пассеровать с маргарином или расти тельным маслом, добавив 1 ст. Бульон приготовить из говяжьей грудинки и копченой грудинки с добавлением лаврового листа, перца горош ком и соли. Пассерованные овощи положить в бульон, но не варить, иначе кето диета купить исчезнет красная окраска. Мясо нарезать небольшими одинаковыми кусочками и положить в борщ. При подаче в тарелки с борщом положить по столовой ложке сметаны польза диет и мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. Борщ вегетарианский «Мечта» 400 г капусты, 400 г свеклы, 1 луковица, 1 морковь, 2–3 картофелины, 4 ч. В кипящую воду положить очищенную меню +на день бесшлаковой диеты свеклу и варить до готовности. Измельченный лук и мелко нарезанную морковь потушить в сливочном масле. Свеклу вынуть, а в свекольный отвар опустить карто фель, нарезанный кубиками. Через 10 мин добавить на шинкованную капусту, лук и морковь. Затем вареную свеклу натереть на крупной терке и положить в борщ, до бавив томатпюре, соль и сахар по вкусу. 101 Владимир Пищалёв Чудодиеты При подаче заправить сметаной и измельченной зеле нью по вкусу. 200 г свежей капусты, (или 120 г квашеной), 100 г фасоли, 1 ст. выше), но перед подачей добавить в него вареную фасоль. Борщ по!киевски 1 л свекольного кваса, 1 кочан свежей капусты (1 кг), 500 г картофеля, по 200 г говядины и баранины, 2 л воды, 1 свекла, по 1 корню моркови, корней петрушки и сельдерея, 1 луковица, 1/4 стакана томатного пюре, 1 ст. ложка на* резанного сала*шпика, 2 кислых яблока, 2 ст. ложка мелко нарезанной зелени пет* рушки, лавровый лист, перец, соль по вкусу. Свекольный квас смешать с горячей водой и отварить говядину до готовности. Свеклу нарезать соломкой, соединить с польза диет мелко нарезанной бараньей грудинкой, залить бульоном и потушить. Корнеплоды и лук измельчить, пассеровать на масле с томатомпюре. Измельченные кусочки сала потолочь с сырым луком и зеленью петрушки. Капусту нарезать со ломкой, картофель — кубиками, залить их кипящим бу льоном и варить 10 мин. Затем добавить тушеные свек лу, баранину, пассерованные коренья и лук, нарезанные дольками яблоки, сваренную фасоль, толченое сало, лав ровый лист, перец, соль и варить до готовности. В тарелки с борщом положить по кусочку мяса, смета ну и посыпать зеленью. 102 Чудо!диета на капустном листе Чудодиеты САЛАТЫ, ЗАКУСКИ, ГАРНИРЫ, ВТОРЫЕ БЛЮДА САЛАТЫ ИЗ САВОЙСКОЙ КАПУСТЫ Салат из савойской капусты с яблоками 500 г савойской капусты, по 2 моркови, 1 яблоко, 100 г сладкого перца, 200 г сметаны, лимонная кислота, зелень, сахар, соль по вкусу. Капусту нашинковать, перетереть с солью, смешать с очищенными, нарезанными и сбрызнутыми лимонной кис лотой (чтобы они не потемнели) овощами и яблоками. Салат из савойской капусты и помидоров черри 500 г савойской капусты, 10 нежирная рыба +для диеты красных помидоров черри, 1 луковица, 5 ст. Капусту нашинковать, добавить измельченный лук, по мидоры, разрезанные диета дней меню +на каждый день надвое, соль, лимонный сок и рас тительное масло. Салат из савойской капусты с ореховым соусом 400 г савойской капусты, 30 мл лимонного сока, 10 г очи* щенных грецких орехов, 3 дольки чеснока, 4 польза диет ст. ложки рас* тительного масла, молотый перец, соль по вкусу.Меню диеты номер +на неделю +как пить уксус +для похудения Фото похудение живота Диета +для желудка Шампунь питание
|
| ||||||||
| g68331vc.beget.tech | ||||||||||