| Лучшие диеты на каждый день для похудения | ||||||||||||||
|
|
04.10.2014Тренировка +в зале +для похуденияКроме абрикосов, вам понадобится любой молочный продукт: мороженое, домашний йогурт без наполнителя или кефир. На порцию несколько крупных или десяток мелких плодов измельчите блендером. Добавьте в чашу мороженое и еще раз включите на пару секунд. Вот и весь нехитрый рецепт смузи с абрикосами (его можно сделать и с другими ягодами, от клубники до слив). Если у вас есть собственные оригинальные советы, как сохранить абрикосы на зиму, какие блюда из них приготовить, их всегда можно оставить в комментариях. Проблема: что делать с абрикосами categoria - абрикосами Квинтэссенция украинского лета — дороги и огороды, усыпанные яркими оранжевыми плодами, которые источают медовый сок и собирают вокруг мушино-осиные облачка. Кажется, что в урожайный год этих потерь не избежать. Абрикосы поспевают быстро, дружно, и переработать их за короткое время очень трудно. Сварили мы уже варенье дольками — ну сколько ж можно! На самом деле не нужно ограничиваться этим рецептом, каким бы вкусным он ни казался. Сегодня мы расскажем о том, что еще можно приготовить из абрикосов, и не только о консервации на зиму, но резекция желудка +для похудения и про замечательные летние десерты, легкие и аппетитные. Абрикосовый сок Фруктовые соки различаются, в первую очередь, степенью «очистки»: одним нравятся совершенно прозрачные, другим — с мякотью. Очень важно правильно добавить сахар, чтобы вкус не получился слишком приторным. Существует и вариант закрыть натуральный концентрат, тогда его нужно будет развести сахарным сиропом перед употреблением. Мы же предлагаем рецепт абрикосового сока с мякотью, полностью готового к употреблению. Для него подходят сочные спелые плоды, желательно с хорошо отделяемыми косточками. Подготовьте абрикосы: помойте (помните, что не следует долго держать их в воде), дайте подсохнуть. После этого приготовьте 25-процентный сахарный сироп. Его должно быть столько же, сколько получилось сока. Давайте на примере рассмотрим, как рассчитать количество ингредиентов. Допустим, у вас получилось 4 литра абрикосового концентрата — значит, должно получиться 4 литра сиропа. В нашем примере нужно взять 3 литра воды и добавить в нее 1 кг сахару. Всыпьте сахар в воду и поставьте на небольшой огонь: пусть вскипает медленно, чтобы не пригорел. Доведите до кипения, соберите пену, которая появится на поверхности. Разлейте сок в подготовленные простерилизованные банки, закатайте крышками, переверните и укутайте. Они будут остывать не меньше 12 — 24 часов (в зависимости от объема), и это заменяет пастеризацию. Опытным путем установлено, что такое соотношение абрикосового концентрата, воды и сахару дает наилучший вкус: зимой этот сок пьется как свежеотжатый. Повидло — побочный продукт абрикосового сока Кроме того, это совершенно безотходное производство. Когда вы пропустите фрукты через соковыжималку, у вас останется «жмых». Добавьте сахар из соотношения 1 к 1, перемешайте, поварите (начните с медленного огня, постепенно его можно увеличить, но не увлекайтесь) — и получится превосходное повидло. Если вы планируете использовать его как начинку для пирожков, уварите сильнее, до более густого состояния. Если варенье, сок и повидло на зиму вы уже закрыли, а абрикосовый сезон продолжается, вот вам еще один рецепт, попроще. Сорбет — вот как называется этот замечательный десерт, ингредиент коктейлей и фруктового мороженого. Абрикосовый сорбет Несмотря на иностранное слово, блюдо это очень простое. По сути — измельченные плоды/ягоды, смешанные с сахаром и замороженные. Подготовленные абрикосы измельчите блендером, добавьте сахар и перемешайте до растворения. Осталось разложить ее по порциям (можно использовать пластиковую одноразовую посуду или небольшие тренировка +в зале +для похудения контейнеры для еды) и отправлять в морозилку. Рецепт абрикосового сорбета существует и в чуть более сложном варианте. К подготовленной смеси плодов и сахару можно добавить немного сока. Какого именно — зависит от собственных предпочтений. Вкусную кислинку абрикосам придает яблочный и лимонный сок, а также сухое или полусухое вино. Зимой сорбет и сам по себе — отличное лакомство, а еще его можно добавлять в мороженое или коктейли. Простой летний десерт А на закуску вот совет, как быстро и просто приготовить десерт из свежих плодов абрикоса. То, что у нас получится, можно назвать модным словом «смузи», и сколько калорий +для похудения женщине пусть его непонятность вас не отпугивает. Кроме абрикосов, вам понадобится любой молочный продукт: мороженое, домашний йогурт без наполнителя или кефир. На порцию несколько крупных или десяток мелких плодов измельчите блендером. Добавьте в чашу мороженое и еще раз включите на пару секунд. Вот и весь нехитрый рецепт смузи с абрикосами (его можно сделать и с другими ягодами, от клубники до слив). Если у вас есть собственные оригинальные советы, как сохранить абрикосы на зиму, какие блюда из них приготовить, их всегда можно оставить в комментариях. - Культурная слива Культурная слива По сравнению с вишней слива к условиям произрастания более требовательна. В связи фитнес тренировки +для похудения с этим она и получила менее широкое тренировка +в зале +для похудения распространение на Юго-Востоке. По зимостойкости значительно уступает вишне, поэтому лучшие ее сорта возделываются в южных районах нашей родины. Слива Наиболее распространенные сорта: Скороспелка красная, Терн крупноплодный, а из мичуринских сортов: Ренклод реформа, Ренклод колхозный и Ренклод терновый. В южных районах Юго-Востока, кроме этого, возделываются сорта: Исполинская, Ренклод зеленый, Анна Шпет, Эдинбургская и другие. В последнее время начинают вводиться в культуру сорта селекции Волгоградской и Куйбышевской опытных станций по садоводству, но широкого распространения они еще не получили. Культурная слива Культурная слива обычно представляет собой дерево или куст от четырех до восьми метров высоты с пирамидальной или шаровидной кроной без колючек. Продолжительность жизни деревьев или кустов сливы не превышает 20-30 лет. В пору плодоношения слива вступает с 4-5-летнего возраста. Урожайность в среднем колеблется от 3 до 12 г с 1 га. Отдельные деревья сортов Скороспелка красная и Терн крупноплодный могут давать урожай плодов до 50-60 кг и больше. Плоды ее обладают хорошим вкусом и вполне пригодны для потребления в свежем и переработанном виде. Они лучше сохраняются и транспортируются в консервированном и замороженном виде. Все основные сорта сливы произошли от сливы домашней. Предполагается, что она произошла от скрещивания алычи с терном и дала большое количество разновидностей: тернослива, напитки +для похудения венгерка, сирийская слива и ренклоды. Растет домашняя слива деревом или кустом от 6 до 12 м высоты с плоскошаровидной или пирамидальной кроной без колючек. Окраска обычно белая, иногда зеленоватая, редко розовая. Плоды разнообразные по величине и форме, желтой, красной или фиолетовой окраски, пригодны для потребления в свежем виде и для технической переработки. Домашняя слива имеет ценность в плодоводстве как подвой для культурных слив и в селекции для выведения новых сортов. Размножается домашняя слива корневой порослью, которая образуется в большом количестве. Культурная слива categoria - По сравнению с вишней слива к условиям произрастания более требовательна. В связи с этим она и получила менее широкое распространение на Юго-Востоке. По зимостойкости значительно уступает вишне, поэтому лучшие ее сорта возделываются в южных районах нашей родины. Слива Наиболее распространенные сорта: Скороспелка красная, Терн крупноплодный, а из мичуринских сортов: Ренклод реформа, Ренклод колхозный и Ренклод терновый. В южных районах Юго-Востока, кроме этого, возделываются сорта: Исполинская, Ренклод зеленый, Анна Шпет, Эдинбургская и другие. В последнее время начинают вводиться в культуру сорта селекции Волгоградской и Куйбышевской опытных станций по садоводству, но широкого распространения они еще не получили. Культурная слива Культурная слива обычно представляет собой дерево или куст от четырех до восьми метров высоты с пирамидальной или шаровидной кроной без колючек. Продолжительность жизни деревьев или кустов сливы не превышает 20-30 лет. В пору плодоношения слива вступает с 4-5-летнего возраста. Урожайность в среднем колеблется от 3 тренировка +в зале +для похудения до 12 г с 1 га. Отдельные деревья сортов Скороспелка красная и Терн крупноплодный могут давать урожай плодов до 50-60 кг и больше. Плоды ее обладают хорошим вкусом и вполне пригодны для потребления в свежем и переработанном виде. Они лучше сохраняются и транспортируются в консервированном и замороженном виде. Все основные сорта сливы произошли от сливы домашней. Предполагается, что она произошла от скрещивания алычи с терном и дала большое количество разновидностей: тернослива, венгерка, сирийская слива и ренклоды. Растет домашняя слива деревом или кустом от 6 до 12 м высоты с плоскошаровидной или пирамидальной кроной без колючек. Окраска обычно белая, иногда зеленоватая, редко розовая. Плоды разнообразные по величине и форме, желтой, красной или фиолетовой окраски, пригодны для потребления в свежем виде и для технической переработки. Домашняя слива имеет ценность в плодоводстве как подвой для культурных слив и в селекции для выведения новых сортов. Размножается домашняя слива корневой порослью, которая образуется в большом количестве. end OF posttitle - Кокос (поштучно) Кокос (поштучно) Здравствуйте, друзья! Сегодня мы будем дегустировать кокос, привезенный непонятно откуда (к сожалению, никаких наклеек с информацией о кето диета +для женщин +для похудения производителе на орехе нет) и купленный в обычном киевском супермаркете. Естественно, что оценивать орех по данном критерию мы не будем. Пищевая ценность (в 100г): белки – 3,33г; жиры – 33,49г; углеводы – 6,23г; пищевые волокна — 9г 8. Энергетическая ценность (калорийность) в 100г: 354ккал Мы взяли средние показатели пищевой и энергетической ценности кокоса. Масса брутто: 409г Несмотря на то, что кокос мы покупали поштучно, интересно было узнать его вес. К полезные свойства +для похудения слову, орех совсем небольшого размера, как большой апельсин. Мы купили два кокоса, и как оказалось не напрасно... Открываем первый (вскрытие производили по инструкции, которую мы описывали в этой статье. Зная все хитрости, и вам не составит проблем открыть кокос), сливаем молоко и видим такую вот картинку... Молоко неестественного бурого цвета, да и запах довольно резкий и неприятный. Это признак того, что кокос уже отдал Богу душу, то есть испортился. Как вы понимаете, справа второй вариант и он оказался куда более приятным для нас. Получилось еще лучше, чем на видео в той же статье (ссылку давали выше), где человек показывал, как открыть этот вид ореха. Твердая часть практически полностью отвалилась от мякоти. Белоснежная, со сладким, присущим кокосу, ароматом. Решили мы, кстати, открыть тот кокос, молоко которого нас, мягко говоря, разочаровало. Правда, стоит отметить, что шумело молоко внутри одинаково, когда мы выбирали орехи, то есть определить, какой кокос порченный, а какой свежий — очень сложное задание. Порченное — кислое с ощутимыми нотами брожения во вкусе. Свежее — довольно сладкое с небольшой кислинкой, приятное на вкус. А вот мякоть абсолютно ничем не отличается от кокосовой стружки, которой приправляют кондитерские изделия — сладкая хрустящая с легким жирноватым привкусом. Состав бесплатная диета +для похудения (наличие вредных и запрещенных ингредиентов) — — . Вид и аромат – 5 (ставим ровно половину, поскольку один из двух купленных кокосов оказался просто испорченным). Сегодня мы будем дегустировать кокос, привезенный непонятно откуда (к сожалению, никаких наклеек с информацией о производителе на орехе нет) и купленный в обычном киевском супермаркете. Естественно, что оценивать орех по данном критерию мы не будем. Пищевая ценность (в 100г): белки – 3,33г; жиры – 33,49г; углеводы – 6,23г; пищевые волокна — 9г 8. Энергетическая ценность (калорийность) в 100г: 354ккал Мы взяли средние показатели пищевой и энергетической ценности кокоса.Меню белковой диеты +на неделю отзывы Меню диеты Жиросжигающие +для похудения Количество калорий +для похудения
|
| ||||||||||||
| g68331vc.beget.tech | ||||||||||||||