|
19.11.2016
+
Методы гимнастики цигун сейчас необычайно популярны не в одном Китае, ажиотаж вокруг них создан во всем мире. Основывается цигун на тех же принципах, что и древнекитайская терапия ( чженьцзю). И здесь мы имеем дело с биологически активными точками, или энергетическими центрами ( дань - тяни). Только воздействуем на них не с помощью иглоукалывания и прижигания, + а с помощью мысли. Медики Древнего Китая утверждали: мысль, ум, сознание человека постоянно ищут возбуждения, тогда как кровь и общий энергетический потенциал стремятся к застою. Цигун уравновешивает два противоположных начала, гармонизирует процессы возбуждения и торможения. "Цигун" переводится как работа ("гун") с энергией ("ци"). Мысль "овладевает" энергетическим потенциалом организма, концентрирует энергию, направляет её в нужные участки... Гимнастика позволит вам достичь физической и духовной гармонии, сосредоточиваться по своему усмотрению, сохранять + неизменное душевное равновесие, сберечь и укрепить здоровье.Обертывание – это очень эффективная процедура для тела. Но как определиться какой вид лучше: горячий или холодный?Горячее обертывание расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Как результат из тканей выделяются все токсины и шлаки. При таком виде обертывания применяется «эффект» сауны», то есть при помощи уменьшения теплоотдачи от поверхности кожи увеличиваются все существующие процессы обмена. Это оказывает эффективное содействие для проникновения активного вещества в глубокие слои кожи. Горячее обертывание очень эффективно для борьбы с различными формами ожирения и. Но стоит помнить, + что у этого вида обертывания есть и противопоказания. Самое важное противопоказание – это варикозное расширение вен и болезни сердца и сосудов.Холодное обертывание – процедура сужения сосудов и капилляров. В это же время во внутренние очистительные органы поступают токсины и шлаки, которые переносятся кровью и лимфой. Такой вид обертывания очень эффективен при борьбе с усталостью, отеками, тяжестью в ногах и при реабилитации после склерозирования вен.При использовании различных составляющих получаются совершенно разные резул + ьтаты. Например, при использовании охлаждающих гелей, которые включают в свой состав лимон, можно снизить вес и заметно повысить тонус кожных покровов, а если в составе есть экстракт метанола или конского каштана, то в результате пройдет процесс лимфодренажа, и укрепятся стенки капилляров.При этом стоит знать, что холодное обертывание – это совершенно безопасная процедура, но для начала нужно все равно проконсультироваться с врачом.При этом эти два вида обертываний можно комбинировать. Только горячее применяется и там где плотный жировой слой, а холодное – где кожа дряблая. Это делается для повышения тонус участков кожных покровов.Но к глубокому сожалению, у обертывания есть и противопоказания, при которых процедуры не только противопоказано применять, но и вообще запрещено. К таким противопоказаниям можно отнести: гипертонию, кожные и гинекологические заболевания, а также болезни сосудов и сердца.Ни в коем случае нельзя применять антицеллюлитные обертывания после операций, при беременности, а также, если есть кожные повреждения или сыпь. () . , III . III , . IV . , III IV + , I II . . , , , . , . . . , . ; . , . . (1960) , . Многие девушки уверены, что липосакция бедер – самый верны и действенный способ превратится в ослепительную красавицу с идеальной попой и стройными бедрами. Липосакция бедер – сложная процедура. Ее главная цель уменьшение жировых отложений на проблемных участках кожи – внешней и внутренней стороне бедер, низу живота и ягодицах. Однако она не стоит ожидать, что она решит все ваши проблемы с лишним весом и подарит вам фигуру вашей мечты. Остальные 80% зависят от вашего желания нормализовать свой вес и приобрести параметры своей мечты. Для этого необходимо пересмотреть свое питание и ввести в ежедневный моцион интенсивные занятия спортом. Только в этом случае вы можете рассчитывать на успех. Липосакция бедер – это настоящий стресс для вашего организма. Вы лишаетесь запасом, которые накапливались + в вашем теле долгие годы. Однако есть центры, специалисты которых используют максимально безопасные методы избавления от лишнего жира. Многие девушки, узнав о чудодейственных препаратах и процедурах, стремятся устранить все недостатки одним махом. На самом деле проводить липосакцию внешней и внутренней стороны бедер за один раз крайне не рекомендуется. Вы столкнетесь с серьезными осложнениями и последствиями, а на восстановление может уйти достаточное количество времени. Поэтому лучше придерживаться принципа: «Медленно, но уверенно», благодаря ему вы сможете сохранить свое здоровье и добиться максимального результата. + . , , . , , , - , + ; . , , . , , , . + + . : . , 90 - . , , - . , , + + . . , , , - . 129,4 1970 . , , . - , . + . - . . - () - . . - . - . , , , , . , -, , , () - , , . , , + + , , , -. - , . : : i, 2004. ISBN 985-458-100-4 , (), . , - + , , . - . 3 1 ? , ? , ? 14 2.1. - 14 2.2. 15 2.3. 25 3 ? 26 3.2. , - 27 3.3. - , 29 3.4. 32 3.5. 34 3.6. - 35 3.7. 38 4. , Ȼ 38 4.1. , 46 49 50 2 : ( , ), () (- , ) , .
| 19.11.2016 - RAFO |
|
. (2 =6=48) + , .
| | 19.11.2016 - 3033 |
|
, . , , , 200.
| | 19.11.2016 - semimi_sohbet |
|
3 - 450500 , 150 , 10 + . 100 , - , , , . .
|
|
|