| Лучшие диеты на каждый день для похудения | ||||||||
|
|
09.04.2013Технологическое питаниеИ в связи с этим теперь рассматривается новое направление – педагогическая технологическое питание валеология. Инновационный курс "Педагогика здоровья" стал продолжением занятий по интересам, которые проводились в начальных классах. на этих занятиях знакомила детей с основами личной гигиены, технологическое питание уделяла внимание физическому развитию: умению делать зарядку по утрам, закаляться. Курс "Педагогика здоровья" являлся продолжением целенаправленной работы с классом и был введен в 2006/2007 учебном году. Основные темы: изучение организма здорового человека, психология здоровья, физическое развитие своего организма. По завершению обучения в 2007/2008 учебном году в 6 классе было проведено анкетирование среди учеников и родителей. Вопросы анкеты для ребят составлялись, исходя из задачи выяснить уровень заинтересованности занятиями, полезности их для детей, практического применения полученных навыков. Анализ данных показал, что занятиями остались довольны 100 % учащихся. Из применяемых методов обучения наиболее интересными явились игры, беседы, тренировочные занятия и психологические тренинги. Также все 100 % опрошенных считают эти занятия полезными. На практике полученные навыки применяют: постоянно – 69 %, частично или иногда – 9 %, применяют что-то одно – 20 %, очень редко – 2 %. Из полученных навыков чаще всего применяются гигиенические, редко: физкультурные (зарядка, тренировки), сбалансированное питание. Для родителей анкета составлялась, исходя из задачи проверить применение полученных на занятиях навыков дома. Ответы родителей показали, что дети в своих анкетах были в основном правдивы. На вопрос, проявляет ли ваш ребенок инициативу в вопросе здоровьесбережения, все родители ответили положительно и указали моменты, где это проявляется. Исходя из результатов анкетирования и наблюдений учителей, психолога школы, педагога социального, можно прийти к выводу, что школьники полностью осознают важность занятий по валеологии. Однако проблемы в этом вопросе ещё есть, они в основном связаны с образом жизни, со здоровьем ученика, с питанием, психологическими и социальными факторами. Учащиеся отмечают, что основным источником информации о здоровом образе жизни и вообще о здоровье человека являются занятия в школе, беседы или лекции на классных часах, специальные курсы и факультативы, внеклассные мероприятия. При введении инновационного курса по валеологии учителя также столкнулись с трудностями. Нет программ, которые могли бы полностью охватить материал. Недостаточная обеспеченность методическими материалами и специальной литературой. Пока что единственным помощником в этом вопросе можно считать журнал "Здоровый образ жизни". Учителя школ остро нуждаются в прохождении курсов для преподавания валеологии. По мнению учителей, реализация предложенных мер, несомненно, позитивно скажется на повышении эффективности деятельности средней школы, направленной на формирование у школьников установок на сохранение своего здоровья как основной жизненной ценности. ========= Дыхательная гимнастика при малоподвижном образе жизни поможет так же избавить ваш организм от различных «загрязнений». Все упражнения довольно таки просты и эффективны, в их основе лежит глубокое дыхание, данный метод практикуется в йоге. Парикмахерское искусство популярно еще с самых давних времен, технологическое питание мы сами регулярно посещаем салон, но задумывались ли когда-нибудь о парикмахерском искусстве и о своих волосах? Шикарный суп для употребления за праздничным столом или просто семейным ужином. Подавать картофельный крем-суп на стол с чесночными пампушками или гренками. В рецепт можно добавить немного грибов, что бы придать супу тонкого грибного аромата. «Сто Список» - это эффективная методика для выявления угнетающих проблем на подсознательном уровне, для принятия важного решения, для ясности ума, мыслей и для зарождения совершенно новых гениальных идей. В нашей стране не принято говорить о трех вещах: о деньгах, о сексе и о климаксе. Все три темы считаются почему-то «непристойными», хотя о деньгах и сексе думают практически все, а о климаксе – женщины, которым за 45. С наступление приветливых теплых деньков начинает оживать окружающая природа, улучшается настроение, но со всем этим пробуждением, наши волосы стали ломкими, без красивого атласного блеска и просто безжизненные. Как восстановиться волосы после зимнего периода, какой нужен... Заплетенные волосы в косы издавна были признаком женственности и очарования. На сегодняшний технологическое питание день данные стереотипы не изменились, особенно в грядущем сезоне. Представляю вашему вниманию пять самых модных и легких плетений кос. Кэти Перри обладает идеальной фигурой и прекрасной внешностью куколки. Как признается сама звезда, сильно ухаживать за собой она не любит, однако выглядит всегда потрясно. Мнением авторитетных мужчин сошлось в одно мнении, что Кэти удостоена титула самых... Очередная уловка маркетологов или действительно нужная для каждой представительницы нежнейшего пола косметика? Давайте я вам расскажу, что это такое, как и почему им нужно пользоваться. Современные модные тенденции таковы, что мужское внимание привлекают чувственные сексуальные пухлые губы, но как быть, если у вас от природы не такие полные губы, как хотелось бы? Самый распространенный и быстрый вариант – пластическое вмешательство. Каждая хозяйка не понаслышке знает, сколько времени убивает чистка какого-нибудь овоща, фрукта, в особенности, если это что-то мелкое, например, как ядра миндаля. Спешу вас обрадовать и взять на заметку семь кулинарных чудо-техник, которые помогут вам буквально в несколько... Каждая представительница привлекательного пола, имеющая длинные волосы сталкивалась с такой проблемой как рассеченные и высушенные концы, от чего даже самая шикарная прическа будет нещадно испорчена. Представляю вашему вниманию самые эффективные и простые рецепты самодельных... Ежедневно мы выпиваем столько вредных для организма напитков – газированные, с искусственными химическими добавками, технологическое питание алкоголя содержащие и прочие и совсем забываем про самый простой и вкусный чай. Сегодня я расскажу вам, какие добавки придадут ему не только изысканный вкус,... Цветы ооо питание это прекрасный способ выразить свою любовь, романтичные нежные чувства и просто сделать своего любимого человека счастливее и добрее. В современном мире до сих пор ходит правило, что цветочный букет должен преподносить мужчина, соответственно и выбирать его тоже должен... Астрологи неустанно твердят о том, что рождение под определенным зодиакальным знаком не может быть случайным и звездная система напрямую влияет на человеческую судьбу. И если вы будете соблюдать элементарные рекомендации согласно своему зодиакальному знаку, то будете в... Сон – это неотъемлемый и жизненно необходимый процесс для всех живых организмов. Ведь именно во сне мы заряжаемся энергией, силой, бодростью, даем отдохнуть организму и телу перед предстоящим днем. С каждым годом научные исследования не перестают удивлять человечество... Человеческое тело является самым интереснейшим, любопытным и неисследованным до конца с научной точки раздельное питание зрения объектом. Ведь ученые ежегодно не перестают удивлять все новыми и любопытными фактами. Представляю вашему вниманию пятьдесят интереснейших фактов, подтверждающих сверх... У каждого человека есть как минимум полдюжины родинок. С одними мы рождаемся, а другие появляются с возрастом. С чем это связано, действительно ли они являются судьбоносными символами, могут ли они передаваться наследственно и правда, что если сковырнуть родинку могут... На сегодняшний день все рекламы так и пестрят многообещающими фразами о том, что избавиться от излишних килограммов и поправить здоровье поможет зеленое кофе. Насколько оно эффективно и чудодейственно, как нужно его пить, чем оно полезно, как его готовить, об этом и даже... Уточните, пожалуйта, "Там женщинам запрещено выходить на улицу или носить цветную одежду»" это на улице или дома? Если на улице, то и ежу понятно, что правильно делают. Блажен,кто верит(((( Не обольщайтесь - эффекта от этого метода ноль,сама пробовала 3 раза по 4 часа, волосы натуральные не крашеные каштановые - даже на пол-тона не посветлели. Надо было скулы красить розово-загорелый цветом, губы подвети бесцветны карандашем и оч оч розовым карамельным блеском. ========= Ароматические травы и специи являются основой в большинстве индийских семей. Эти специи добавляют аромат, глубину и пользу для здоровья различных индийских блюд. Использовать индийские приправы можно не только готовя блюда их национальной кухни, вы также можете включ Итак, вы собираетесь в спортзал, вы знаете как использовать тренажеры и различные снаряды, знаете этикет в тренажерном зале, и вы надеетесь получить желаемы результаты в кротчайшие сроки. Но по каким-то причинам желаемый результат все не приходи и не приходит, и ваша моти Тренировки перестраивают мозг, повышая устойчивость к стрессу – технологическое питание по крайней мере так считают ученые из Принстонского университета. Известно, что за чувство тревоги отвечают определенные участки человеческого мозга. При его активизации запускается механизм отрицательн Могут, могут, и еще раз могут! Только ошибочно утверждать, что спорт является единственной причиной возникновения данной проблемы. Чтобы дальше разговаривать на эту тему, нужно вспомнить уроки анатомии.Меню +на день диета стол Творожная диета +на недели меню Кремлевская диета Эффективная диета +на кг Гербалайф +для похудения цена
|
| ||||||
| g68331vc.beget.tech | ||||||||