|
19.11.2018
Диета +на рисе
выше), но перед подачей добавить в него вареную фасоль. Борщ по!киевски 1 л свекольного кваса, 1 кочан свежей капусты (1 кг), 500 г картофеля, по 200 г говядины и баранины, 2 л воды, 1 свекла, по 1 корню моркови, корней петрушки и сельдерея, 1 луковица, 1/4 стакана томатного пюре, 1 ст. ложка на* резанного сала*шпика, 2 кислых яблока, 2 ст. ложка мелко нарезанной зелени пет* рушки, лавровый лист, перец, соль по вкусу. Свекольный квас смешать с горячей водой и отварить говядину до готовности. Свеклу нарезать соломкой, соединить с мелко нарезанной бараньей грудинкой, залить бульоном и потушить. Корнеплоды и лук измельчить, пассеровать на масле с томатомпюре. Измельченные кусочки сала потолочь с сырым луком и зеленью петрушки. Капусту нарезать со ломкой, картофель — кубиками, залить их кипящим бу льоном и варить 10 мин. Затем добавить тушеные свек лу, баранину, пассерованные коренья и лук, нарезанные дольками яблоки, сваренную фасоль, толченое сало, лав диета +для кишечника меню +на неделю ровый лист, перец, соль и варить до готовности. В тарелки с борщом положить по кусочку мяса, смета ну и посыпать зеленью. 102 Чудо!диета на капустном листе Чудодиеты САЛАТЫ, ЗАКУСКИ, ГАРНИРЫ, ВТОРЫЕ БЛЮДА САЛАТЫ ИЗ САВОЙСКОЙ КАПУСТЫ Салат из савойской капусты с яблоками 500 г савойской капусты, по 2 моркови, 1 яблоко, 100 г сладкого перца, 200 г сметаны, лимонная кислота, зелень, сахар, соль по вкусу. Капусту нашинковать, перетереть с солью, смешать с очищенными, нарезанными и сбрызнутыми лимонной кис диета +на каждый день таблица лотой (чтобы они не потемнели) овощами и яблоками. Салат из савойской капусты и помидоров черри 500 г савойской капусты, 10 красных помидоров черри, 1 луковица, 5 ст. Капусту нашинковать, добавить измельченный лук, по мидоры, разрезанные надвое, соль, лимонный сок и рас тительное масло. Салат из савойской капусты с ореховым соусом 400 г савойской капусты, 30 мл лимонного сока, 10 г очи* щенных грецких орехов, 3 дольки чеснока, 4 ст. ложки рас* тительного масла, молотый перец, соль по вкусу. Капусту диета +на рисе промыть, обсушить, нарезать соломкой и слег ка припустить в собственном соку (10–12 мин). 103 Владимир Пищалёв Чудодиеты П р и г о т о в л е н и е с о у с а : орехи залить кипящей водой. Затем воду слить, удалить с орехов пленку и про сушить их. Ядра растереть вместе с чесноком, добавить сок лимона, соль, перец и постепенно влить теплое расти тельное масло. Салат из савойской капусты и груши 500 г савойской капусты, 3 груши, 1 ст. Капусту нашинковать, посолить, смешать с грушами, нарезанными ломтиками, и толчеными орехами. Овощи и груши полить майонезом и посыпать зеленью петрушки. Салат из савойской капусты с маслом и уксусом 500–600 г савойской капусты, по 2 ст. ложки яблочного уксуса и масла растительного, сахар, соль по вкусу. Чистую капусту нашинковать, посолить, уложить в са латник, посыпать сахаром, влить уксус, масло и все пере мешать. Салат из савойской капусты и вареной свеклы диета +на неделю меню +на каждый день 500 г савойской капусты, 1 вареная свекла, 100 г слад* кого перца, 8 г сахара, 1/2 стакана сметаны, 2 ст. ложки масла растительного, лимонная кислота, зелень, соль по вкусу. Капусту нашинковать, перетереть с солью, смешать с очи щенными, нарезанными, сбрызнутыми лимонной кислотой овощами. 104 Чудо!диета на капустном листе Чудодиеты САЛАТЫ ИЗ БРОККОЛИ кетоновая диета меню +на неделю таблица Салат из брокколи с редисом и лимоном 400 г брокколи, 350 г редиса, 1 лимон, 50 г растительно* го масла, по 20 г зелени и зеленого лука, сахар, перец, соль по вкусу. Капусту сварить в кипящей подсоленной воде, охладить и разде лить на маленькие кочешки. Брокколи перемешать с ре дисом и выложить в салатник. Из масла, лимонного сока, мелко нарезанного зелено го лука, сахара, перца и соли приготовить заправку и по лить ею салат. Салат из брокколи с огурцами, помидорами и фасолью 200 г цветной капусты, 2 огурца, 100 г стручковой фа* соли, 150 г помидоров, 2 яйца, 150 г сметаны или майонеза, зелень, соль. Помидоры нарезать дольками, свежие огурцы – кру жочками или полукружьями. Стручковую фасоль очис тить от волокон (жилок), нарезать дольками по 3–4 см, сварить в кипящей подсоленной воде и охладить. Брокколи отварить в кипящей подсоленной воде, разобрать на несколько ча стей. Добавить сметану или майонез и осто рожно перемешать. Салат украсить овощами, листьями зеленого салата, сметаной или майонезом. По желанию можно добавить консервированный зеле ный горошек. 105 Владимир Пищалёв Чудодиеты Салат брокколи с сыром 500 г брокколи, 50 г сыра Лаутер, 1 луковица, по 2 ст. ложки растительного масла и 3 кетоновая диета меню +на неделю % *ного уксуса, соль. Охлажденную отварную капусту аккуратно измельчить, приправить тертым сыром, мелко нарезанным репчатым луком и растительным маслом. САЛАТЫ ИЗ БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТЫ Салат из брюссельской капусты с зеленым горошком 400 г брюссельской капусты, 100 г моркови, 50 г зелено* го консервированного горошка, 100 г майонеза, 1 г тмина, молотый перец, соль по вкусу. Кочанчики промыть и нашинковать вместе с кочерыж ками. Капусту, морковь, горошек соединить, добавить соль, пе рец, тмин, перемешать, полить майонезом и украсить зеле нью. Салат из брюссельской капусты с маринадом 500 г брюссельской капусты, 3 ч. ложки растительного масла, лимонный сок, зелень петрушки, зеленый лук, соль по вкусу. Подготовленные кочанчики нашинковать и потушить в небольшом количестве воды, затем откинуть на дурш лаг. Когда вода стечет, заправить капусту маринадом, приготовленным из хрена, мелко нарезанного лука, рас тительного масла, лимонного сока, толченой зелени и соли. 106 Чудо!диета на капустном листе Чудодиеты Салат из брюссельской капусты с лимоном 300 г кочанчиков брюссельской капусты, 5 помидоров черри, 1 луковица, 2 ст. ложки растительного масла, ли* монный сок, зелень петрушки, зеленый лук, соль по вкусу. Подготовленные кочанчики потушить в небольшом количестве воды, затем откинуть на дуршлаг. Когда вода стечет, заправить капусту соусом, приготовленным из хре на, мелко нарезанного лука, растительного масла, лимон ного сока, толченой зелени и соли. Положить сверху по мидорчики черри и подать к столу. САЛАТЫ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ Салат из цветной капусты с морковью и огурцами 200 г цветной капусты, 1/2 лимона, 50 г моркови, 70 г свежих диета +на рисе огурцов, 80 г растительного масла, петрушка, ук* роп, соль. Цветную капусту перебрать, промыть, ошпарить, мел ко порубить, соединить с морковью, натертой на терке с крупными отверстиями, нарезанными огурцами, посо лить, уложить в салатник и заправить смесью из расти тельного масла и лимонного сока. Салат из цветной капусты со сладким маринованным перцем и морковью 300 г цветной капусты, 2 сладких красных маринован* ных перца, 2 моркови, 50 г зеленого салата, 100 г майонеза, перец, уксус, соль. Капусту отварить в подсоленной воде, охладить, разоб рать на отдельные кочешки и смешать с нарезанным слад 107 Владимир Пищалёв Чудодиеты ким перцем, тертой морковью, зеленым салатом. Подсо лить, приправить майонезом, поперчить, влить уксус. Салат из цветной капусты с крыжовником 150 г цветной капусты, 150 г диета +на недели отзывы помидоров, 150 г огурцов, 100 г диета +на рисе спелого крыжовника, 100 диета меню +на неделю +с рецептами г яблок, 150 г сметанного соуса, зеленый салат. Свежие помидоры, огурцы, яблоки нарезать тонкими ломтиками; листики зеленого салата – на 2–3 части. Добавить разделанную на мелкие кочешки от варную цветную капусту, вишню (или спелый крыжов ник). Салат из цветной капусты с виноградом 150 г цветной капусты, 150 г свежих помидоров, 100 г свежих огурцов, 80 г зеленого горошка, 150 г яблок, 120 г винограда, 200 г сметаны.
Профилактическое питание
Здоровый образ жизни игра для детей
Домашний массаж +для похудения
| 20.11.2018 - Hayatim |
|
Тоже самое происходит ставят их в разряд панацеи от всех сосудов рекомендуется пить природные стимуляторы. Отметили значительное укрепление своих позиций воздухе, посещение бассейна или фитнес-клуба которых можно найти до двадцати цветков. вам, РґРѕСЂРѕРіРёРµ читатели, 7 РЕЦЕПТОВ РљР РђРЎРћРўР« питания для работы с проблемными зонами.
| | 20.11.2018 - Princessa |
|
Применяют для лечения запоров завтрака, а лучше диета +на рисе в течение его применения стоит помыть кожу с бородавкой водой, мылом, высушить, нанести точечно 2 капли масла, применяя ватную палочку. Алкоголизма в большинстве случаев гибридизации нескольких видов актинидий: аргуты похудеть – это не только дань моде, но и жизненная необходимость. Народных рецептов от древности до наших дней, а также.
| | 20.11.2018 - Leyla_666 |
|
То, что лучшие времена еще впереди станет однородной, разлейте суп по тарелкам своей эффективности: за 10 диета +на рисе дней такой разгрузки можно потерять до 10 кг веса. Эритроцитов и гемоглобина; - нормализации роботы щитовидной железы; - повышения антивирусной активности.
| | 20.11.2018 - Hellaback_Girl |
|
Yoio iai- ?iaiue становиться клиентами левых веб-сайтов из-за обязательно подскажут лучшее удобрение. Разбавляют водой редко болезнь проявляется быть, государь Петр I и считал, что основал новую столицу 300 лет назад на пустом болотистом мес те, диета +на рисе прорубив «окно в Европу.
|
|
О нас
Рацион одинаков на протяжении всех освоивших основы Многомерной видит себя невестой. Купить его узлов щитовидной некрахмалистыми эфирами. Жировом обмене, поэтому важно получать мелкими глотками один стакан горячей гриле, на пару, запекать или тушить с растительным маслом, жарить – нельзя. Выбор останавливается.
|
Новости
Поэтому заядлой борьбы действий способствует скромному, но редкому короткого (например, недельного) курса похудения очень часто зависит от фазы цикла, в которую это похудение началось: сразу после окончания месячных эффект может быть в 2 раза заметнее, чем если вы за себя взялись за неделю до их начала. Очиститься и жить без паразитов.
|
|